Die Faszienrolle kann sowohl auf der Kleidung als auch auf dem nackten Körper verwendet werden. Wird die Rolle von mehreren Personen benutzt ist es sinnvoll, wenn Sie sich ein geeignetes [...]
Menschen die ständig Verspannungen bemerken und /oder einseitige Arbeiten durchführen sind mit der Rolle gut beraten. Auch zur Vorbeugung kann ein Training mit der Faszienrolle vorteilhaft sein. [...]
Dank der Befestigungsschlaufe ist die Premium Klimmzughilfe an jeder handelsüblichen Klimmzugstange zu montieren. Das Verstellsystem lässt sich stufenlos an jede Körpergröße anpassen, so dass die [...]
Klimmzughilfen werden nicht nur von Anfängern oder unerfahrenen Sportlern verwendet, sondern auch Kraftsportler machen immer wieder gern Gebrauch von den praktischen Sportgeräten. Wenn man [...]
Durch eine speziell eingearbeitete Unterstützung im sensiblen Unterhandbereich wird das Handgelenk massiv entlastet. So wird die Zughilfe ähnlich wie eine Bandage angelegt. Die Überlastung der [...]
Die Straps sind mit einer Schlaufe bestückt. Dabei greift man durch die Schlaufen hindurch, wobei das äußere Ende durch die so entstehende Öffnung gezogen werden muss, sodass die eine Öse um die [...]
In Anbetracht der Tatsache, dass gerade auch Kraftsportler beim Heben und Senken von Sportgeräten tieferliegende Muskelgruppen beanspruchen, wobei damit häufig eine erhebliche Belastung [...]
Umgekehrtes Bankdrücken: Beim umgekehrten Bankdrücken nutzen Sie eine Bank oder eine Stange, die sich etwa in der Höhe Ihrer Taille befindet. Setzen Sie sich in Rückenposition darauf, wobei die [...]