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Get Strong

Get Strong

Für alle die mehr Klimmzüge wollen, ist die Klimmzugstange "Get strong" optimal mit dem Klimmzugtrainer "PULL HARD" erweiterbar während der speziell verstärkte Stahl für eine einzigartige Stabilität beim Training mit bis zu 150kg sorgt.

Pro Swim

Pro Swim

Die Profi Schwimmbrille "ProSwim" vereint höchste Qualität und Funktionalität mit einem einzigartigen Design. Außerdem wird Ihnen dank der verstellbaren Nasenbrücke eine 100% perfekte Passform garantiert.

Comfortable

Comfortable

Dank der zwei unterschiedlichen Oberflächenstrukturen ist das "Comfortable" Ballsitzkissen ideal zur Verbesserung der Körperbalance und Stärkung der Rückenmuskulatur. Selbst das Sitzen wird dynamisch!

Ab Roller

Ab Roller

Der "Ab Roller" ist perfekt für das Bauchmuskeltraining im heimischen Wohnzimmer geeignet.

Dank der doppelten Rollen garantiert der Bauchroller eine stabile und einfache Nutzung. Er ist zudem schnell aufgebaut und kann mithilfe des kostenloses E-book sofort im Training eingesetzt werden!

Sporty Bag blau

Sporty Bag blau

Der "Sporty Bag" besticht durch das große Schuhfach sowie extra Trinkflaschen-Halter und Tragegurten. Ganz aus hochwertigem Nylon gefertigt garantiert die Sporttasche außerdem beste Atmungsfähigkeit und hohe Langlebigkeit!

Aktuelle Beiträge:

Klimmzüge – welche Muskelgruppen werden beansprucht?

Der Begriff Klimmzug kommt von klimmen und bedeutet soviel wie klettern. Bei der Übung mit dem Eigengewicht wird der gesamte Körper durch die Arme im Zusammenspiel mit dem Rücken an der horizontalen Klimmzugstange abwechselnd nach oben gezogen und wieder herunter gelassen. Beim Klimmzug werden sehr viele Muskeln zugleich trainiert, vor allem der große Rückenmuskel. Deshalb […]

Trainigsplan für Klimmzugtraining

Der Trainingsplan für Klimmzüge sieht bei Einsteigern etwas anders aus als bei Fortgeschrittenen. Die meisten Anfänger sind gar nicht in der Lage einen Klimmzug auszuführen und sollten sich langsam an die Übung herantasten. Fortgeschrittene können die Klimmzüge auch in verschiedenen Varianten trainieren und die Übung damit vielfältiger und effizienter gestalten. Trainingsplan Klimmzüge für Einsteiger Anfänger […]

Funktion und Bedeutung eines Klimmzugbandes

Für alle, die Mit dem Klimmzugtraining beginnen wollen und noch keinen Klimmzug schaffen, ist das Klimmzugband (auch: Pull-up-Band) das ideale Hilfsmittel. Andere Begriffe für das Klimmzugband sind: Pullup Band, Widerstandsband oder Power Band. Das Klimmzugband ist ein festes, breites Band aus Gummi. Es wird in Form einer Schlaufe um die Klimmzugstange gelegt und verknotet. Nun […]

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