Hula Hoop Ratgeber

Anleitungen für leichte bis schwere Hula-Hoop-Übungen und mehr Ob im Park, im Garten, im Schwimmbad, am Strand, im Fitness-Studio oder zuhause – Hula-Hoop-Begeisterte schwingen den Reifen. [...]

Das ideale Training mit dem Hula Hoop Reifen – Ablauf & Rahmenbedingungen Hula Hoop – der Traum aus unserer Kindheit. Wir alle kennen ihn. Es ist ein uraltes Spielgerät, dass seit [...]

Mit dem Hula Hoop Reifen abnehmen – geht das wirklich? Der Hula Hoop Reifen erfreut sich seit geraumer Zeit großer Beliebtheit unter Sportlern. Das Sportgerät, das aus Kindheitstagen [...]

Den Umgang mit dem Hula Hoop Reifen schnell lernen – 4 Schritte Ratgeber Wenn bunte Reifen rhythmisch um die Hüften kreisen, werden bei vielen Erwachsenen Kindheitserinnerungen wach. Seit [...]

Hula Hoop Reifen aus Holz – keine gute Idee! Das Training mit einem Hula Hoop Reifen sieht für Außenstehende vergleichsweise einfach aus. In Wahrheit allerdings steckt dahinter beinhartes [...]

Für die Kräftigung der Bauchmuskeln gibt es viele Fitnessgeräte, von speziellen Bauchtrainern bis hin zum Hula Hoop Reifen. Dieses einfache Fitnessgerät wurde ursprünglich als eine Art Spielzeug [...]

Der Grundgedanke beim Hula Hoop Training ist ganz einfach, denn hier geht es vorrangig darum, ihn so oft wie möglich um Taille oder Hüfte schwingen zu lassen. Die Hula Hoop Reifen eignen sich [...]